SoftBall™ – Ballon de Pilates Souple 22 cm

Petit ballon, grands effets

Vingt-deux centimètres qui transforment un abdo classique en travail profond du centre du corps.

• ✓ Format 22 cm — la taille de référence en Pilates, ni trop ferme ni trop encombrante
• ✓ Paroi anti-éclatement — en cas de perforation il se dégonfle lentement au lieu de céder d'un coup
• ✓ PVC épais sans odeur — surface douce et agréable au contact de la peau
• ✓ Gonflage ajustable — plus mou pour le confort, plus ferme pour l'intensité
• ✓ Se range à plat — dégonflé, il tient dans un tiroir

Caractéristiques

• Diamètre : 22 cm
• Matériau : PVC écologique épaissi, technologie anti-éclatement
• Coloris : blanc theïné, vert, brun
• Usages : Pilates, gainage, plancher pelvien, étirements, rééducation
• Livré dégonflé

Ce qu'il change à vos séances

Serré entre les genoux pendant un pont fessier, il recrute les adducteurs et le plancher pelvien en plus des fessiers. Placé dans le bas du dos contre un mur, il transforme un squat en travail de posture. Sous les lombaires pendant les abdos, il empêche la cambrure et protège le dos. Et entre les omoplates, il ouvre la poitrine après une journée devant un écran.

C'est aussi l'un des rares accessoires recommandés en rééducation périnéale, notamment en post-partum, à pratiquer avec l'accord de votre sage-femme ou de votre kinésithérapeute.

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