AbForce™ – Rouleau Abdominal Antidérapant

Sculptez votre corps, où que vous soyez

Le rouleau abdominal qui s'adapte à tous les niveaux — résultats visibles dès les premières séances.

• ✓ Renforce en profondeur — active les abdominaux, les obliques et le bas du dos en un seul exercice
• ✓ Antidérapant & stable — roues larges pour un contrôle total du mouvement
• ✓ Compact & léger — se range en quelques secondes, idéal à la maison ou en déplacement
• ✓ Poignées ergonomiques — confort optimal même lors des séances intenses
• ✓ Pour tous les niveaux — débutant ou confirmé, progresse à ton rythme

Caractéristiques

• Matériau : ABS renforcé + mousse EVA
• Roues antidérapantes à double stabilisation
• Dimensions : 32 cm x 18 cm
• Poids : 0,5 kg
• Convient à tous types de sols

Comment bien démarrer

Placez-vous à genoux sur un tapis, saisissez les poignées et déroulez lentement vers l'avant en gardant le dos droit et les abdos contractés. Revenez en contrôlant le mouvement, sans à-coup. Trois séries de huit répétitions suffisent pour commencer : mieux vaut peu de répétitions bien exécutées qu'une longue série relâchée. Augmentez l'amplitude au fil des semaines, quand le gainage suit.

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