{"product_id":"rollflex-rouleau-massage-eva","title":"RollFlex™ – Rouleau de Massage EVA 30 cm","description":"\u003ch2\u003eLa récupération qui fait la différence\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDix minutes de rouleau après la séance, et les courbatures du lendemain se font beaucoup plus discrètes.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Mousse EVA haute densité\u003c\/strong\u003e — ferme là où il faut, elle ne s'écrase pas sous le poids du corps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Format 30 cm\u003c\/strong\u003e — la bonne longueur pour le dos, les cuisses et les mollets\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Surface lisse\u003c\/strong\u003e — idéale pour débuter l'auto-massage sans brutaliser les muscles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Léger et nomade\u003c\/strong\u003e — se glisse dans un sac de sport ou une valise\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Trois coloris\u003c\/strong\u003e — noir, bleu ou rose\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMatériau : mousse EVA haute densité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensions : 30 cm de long, 8 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris : noir, bleu, rose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZones ciblées : dos, quadriceps, ischio-jambiers, mollets, fessiers\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtilisations : récupération, échauffement, yoga, pilates\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eComment l'utiliser\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlacez le rouleau au sol, posez dessus le muscle à travailler et faites-le rouler lentement en dosant la pression avec les bras. Trente à soixante secondes par zone suffisent. Sur un point sensible, restez immobile quelques secondes et respirez, plutôt que d'insister en frottant. Évitez les articulations et le bas du dos. Utilisé avant la séance il prépare les tissus, utilisé après il aide à relancer la circulation.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e🔒 Achat sécurisé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✅ Paiement 100% sécurisé  |  🚚 Livraison suivie  |  ↩️ Retours selon conditions\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitnova.com.gl\/policies\/refund-policy\"\u003eVoir notre politique de retour →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"FitNova","offers":[{"title":"Pink","offer_id":60918669967694,"sku":"14:1052","price":21.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"black","offer_id":60918670000462,"sku":"14:193","price":21.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Blue","offer_id":60918670033230,"sku":"14:173","price":21.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/2919\/4318\/files\/product-title-fitnova-6259581.png?v=1790128945","url":"https:\/\/fitnova.com.gl\/products\/rollflex-rouleau-massage-eva","provider":"FitNova","version":"1.0","type":"link"}