{"product_id":"pilatesring-cercle-pilates","title":"PilatesRing™ – Cercle de Pilates à Résistance","description":"\u003ch2\u003eL'accessoire signature du Pilates\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn cercle, une pression à exercer, et des muscles profonds que rien d'autre ne va chercher.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Résistance progressive\u003c\/strong\u003e — plus vous serrez, plus l'effort monte, vous dosez vous-même l'intensité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Deux poignées moussées\u003c\/strong\u003e — prise confortable pour les mains comme pour l'intérieur des cuisses\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Structure PP et NBR\u003c\/strong\u003e — souple mais nerveuse, elle reprend sa forme séance après séance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Muscles profonds\u003c\/strong\u003e — adducteurs, bras, poitrine, gainage et plancher pelvien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Ultra-compact\u003c\/strong\u003e — se range debout contre un mur ou sous un canapé\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMatériaux : PP renforcé et mousse NBR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeux poignées rembourrées, intérieure et extérieure\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris : noir, gris, violet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZones ciblées : adducteurs, abducteurs, bras, pectoraux, gainage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNiveau : débutant à confirmé\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eTrois exercices pour commencer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIntérieur des cuisses\u003c\/strong\u003e : allongée sur le dos, genoux pliés, placez le cercle entre les cuisses et serrez pendant trois secondes, puis relâchez sans laisser le cercle tomber. Quinze répétitions.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBras et poitrine\u003c\/strong\u003e : debout, cercle tenu à hauteur de poitrine entre les deux paumes, pressez vers le centre en gardant les coudes hauts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGainage\u003c\/strong\u003e : assise, cercle entre les chevilles, serrez tout en déroulant lentement le buste vers l'arrière.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans chaque mouvement, c'est la lenteur qui fait le résultat, pas la force.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e🔒 Achat sécurisé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✅ Paiement 100% sécurisé  |  🚚 Livraison suivie  |  ↩️ Retours selon conditions\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitnova.com.gl\/policies\/refund-policy\"\u003eVoir notre politique de retour →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"FitNova","offers":[{"title":"Black","offer_id":60918668820814,"sku":"14:365458#Black","price":21.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Grey","offer_id":60918668853582,"sku":"14:350850#Grey","price":21.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Purple","offer_id":60918668886350,"sku":"14:173#Purple","price":21.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/2919\/4318\/files\/product-title-fitnova-9110036.png?v=1790128942","url":"https:\/\/fitnova.com.gl\/products\/pilatesring-cercle-pilates","provider":"FitNova","version":"1.0","type":"link"}