{"title":"Pilates \u0026 Yoga","description":"\u003ch2\u003eTout le studio, chez vous\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe Pilates et le yoga ne demandent ni machine encombrante ni abonnement. Quelques accessoires bien choisis suffisent à transformer deux mètres carrés de salon en espace de pratique complète. C'est exactement ce que rassemble cette collection : du matériel de studio, en version nomade et abordable.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe que vous trouverez ici\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLes accessoires de résistance\u003c\/strong\u003e — cercle de Pilates, bandes élastiques et barre multi-fonctions, pour ajouter de l'intensité aux mouvements au poids du corps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLes supports de posture\u003c\/strong\u003e — briques de yoga et ballon souple, pour tenir un alignement correct sans forcer sur les articulations\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe confort de pratique\u003c\/strong\u003e — chaussettes antidérapantes et leggings souples, parce qu'un pied qui glisse ruine une séance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLes packs complets\u003c\/strong\u003e — des ensembles pensés pour démarrer sans se tromper d'achat, à prix groupé\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePar où commencer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSi vous débutez, trois objets couvrent l'essentiel : une brique, une bande élastique et une paire de chaussettes antidérapantes. La brique compense le manque de souplesse dans les postures debout, la bande vous aide à aller chercher un étirement sans vous crisper, et les chaussettes vous évitent de déraper sur le parquet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour une pratique déjà installée, le cercle de Pilates et le petit ballon sont les deux accessoires qui changent vraiment le niveau d'exigence. Ils recrutent les muscles profonds, ceux que le poids du corps seul ne sollicite pas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePensé pour la maison\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTout ce que vous voyez ici se range dans un tiroir ou derrière une porte. Rien ne pèse plus de quelques centaines de grammes, et la plupart des articles se glissent dans un sac pour partir en week-end ou rejoindre un cours.\u003c\/p\u003e\n","products":[{"product_id":"pilatesbar-barre-pilates","title":"PilatesBar™ – Barre de Pilates et Musculation multi-fonctions","description":"\u003ch2\u003eUn seul accessoire, des dizaines d'exercices\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePilates, musculation, étirements — tout depuis votre salon, pour tous les niveaux.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Multi-fonctions\u003c\/strong\u003e — compatible Pilates, musculation, étirements et rééducation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Bandes élastiques intégrées\u003c\/strong\u003e — pour ajouter de la résistance et varier les exercices\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Structure légère \u0026amp; solide\u003c\/strong\u003e — facile à manipuler, résistante à l'usage intensif\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Pour tous les niveaux\u003c\/strong\u003e — du débutant au pratiquant avancé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Corps complet\u003c\/strong\u003e — jambes, fessiers, bras et gainage en un seul outil\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBandes élastiques de résistance intégrées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStructure légère haute résistance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompatible : Pilates, yoga, musculation légère, rééducation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZones travaillées : jambes, fessiers, bras, abdominaux\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConvient à tous les niveaux\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eL'alternative au studio de Pilates\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn cours de Pilates en studio coûte le prix de cette barre à chaque séance. Ici, vous montez la barre en quelques secondes, vous glissez les pieds dans les sangles et vous enchaînez leg circles, extensions de jambes et travail de gainage. Les bandes permettent de doser l'effort selon la forme du jour, et l'ensemble se démonte pour se ranger derrière une porte. Idéal si vous manquez de place ou d'horaires fixes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e🔒 Achat sécurisé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✅ Paiement 100% sécurisé  |  🚚 Livraison suivie  |  ↩️ Retours selon conditions\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitnova.com.gl\/policies\/refund-policy\"\u003eVoir notre politique de retour →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"FitNova","offers":[{"title":"Rose","offer_id":60350379819342,"sku":null,"price":17.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Violet","offer_id":60729854067022,"sku":null,"price":17.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Noir","offer_id":60729857474894,"sku":null,"price":17.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Bleu","offer_id":60729859604814,"sku":null,"price":17.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/2919\/4318\/files\/image_5d404694-dd35-41cb-9a91-5a3e9f20ce29.png?v=1790170799"},{"product_id":"fitresist-bandes-elastiques","title":"FitResist™ – Bandes élastiques d'entrainement","description":"\u003ch2\u003eLa résistance qui s'adapte à vous\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'accessoire de fitness le plus polyvalent — travaillez tout le corps, partout, sans matériel lourd.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Résistance universelle\u003c\/strong\u003e — un seul niveau de résistance adapté à tous les exercices, du débutant au sportif confirmé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Latex naturel haute qualité\u003c\/strong\u003e — élasticité durable, résistance à la déchirure\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Polyvalentes\u003c\/strong\u003e — squats, étirements, musculation, rééducation, yoga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Ultra-portables\u003c\/strong\u003e — tiennent dans une poche, à emporter partout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Silencieuses\u003c\/strong\u003e — idéales pour s'entraîner à la maison sans déranger\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMatériau : latex naturel haute qualité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRésistance : niveau unique, polyvalent\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris disponibles : Bleu, Noir, Jaune\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtilisations : musculation, yoga, pilates, rééducation, étirements\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUltra-légères et compactes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompatibles avec tous exercices du corps entier\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eEntretien et durée de vie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe latex naturel n'aime ni le soleil direct ni les surfaces rugueuses. Rangez vos bandes à l'abri de la lumière, essuyez-les après une séance transpirante et évitez de les étirer sur du béton brut ou près d'une fermeture éclair. Avec ces précautions, elles tiennent des années. Vérifiez avant chaque séance qu'aucune micro-déchirure n'apparaît sur les bords, c'est le signe qu'il est temps de les remplacer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e🔒 Achat sécurisé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✅ Paiement 100% sécurisé  |  🚚 Livraison suivie  |  ↩️ Retours selon conditions\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitnova.com.gl\/policies\/refund-policy\"\u003eVoir notre politique de retour →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"FitNova","offers":[{"title":"Bleu","offer_id":60350379852110,"sku":null,"price":11.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Noir","offer_id":60729881133390,"sku":null,"price":11.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Jaune","offer_id":60729883525454,"sku":null,"price":11.95,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/2919\/4318\/files\/product-title-fitnova-7221933.png?v=1790128947"},{"product_id":"stretchband-bande-etirement","title":"StretchBand™ – Bande élastique d'Étirement 1 m","description":"\u003ch2\u003eUn mètre d'élastique, tout un programme\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'accessoire le plus simple de votre sac de sport, et probablement celui que vous utiliserez le plus souvent.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Un mètre de longueur\u003c\/strong\u003e — assez pour passer derrière le dos, sous les pieds ou autour des cuisses\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Latex naturel\u003c\/strong\u003e — souple, résistant à l'usure et étanche à l'air, il garde son élasticité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Bande plate\u003c\/strong\u003e — elle ne roule pas et ne pince pas la peau, contrairement aux élastiques ronds\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Ultra-légère\u003c\/strong\u003e — quelques grammes, elle se plie dans une poche de veste\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Cinq coloris\u003c\/strong\u003e — vert, bleu, rose, violet ou jaune\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMatériau : latex naturel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLongueur : 1 mètre, extensible bien au-delà\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris : vert, bleu, rose, violet, jaune\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUsages : étirements, échauffement, yoga, Pilates, danse, rééducation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZones ciblées : bras, épaules, jambes, dos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuand l'utiliser\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAvant la séance, elle réveille les épaules et les hanches en deux minutes. Pendant, elle ajoute juste ce qu'il faut de résistance à un mouvement au poids du corps. Après, elle sert de prolongement du bras pour aller chercher un étirement que la souplesse ne permet pas encore, par exemple attraper le pied en position allongée sans forcer sur le dos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est aussi l'outil de base en rééducation, souvent prescrit par les kinésithérapeutes pour reprendre en douceur après une blessure.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e🔒 Achat sécurisé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✅ Paiement 100% sécurisé  |  🚚 Livraison suivie  |  ↩️ Retours selon conditions\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitnova.com.gl\/policies\/refund-policy\"\u003eVoir notre politique de retour →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"FitNova","offers":[{"title":"Green","offer_id":60918668263758,"sku":"14:29#Green","price":6.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Blue","offer_id":60918668296526,"sku":"14:193#Blue","price":6.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Pink","offer_id":60918668329294,"sku":"14:175#Pink","price":6.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Purple","offer_id":60918668362062,"sku":"14:10#Purple","price":6.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Yellow","offer_id":60918668394830,"sku":"14:691#Yellow","price":6.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/2919\/4318\/files\/image_b652e60a-bfe9-4fb2-93ba-19aed379d105.png?v=1790168098"},{"product_id":"pilatesring-cercle-pilates","title":"PilatesRing™ – Cercle de Pilates à Résistance","description":"\u003ch2\u003eL'accessoire signature du Pilates\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn cercle, une pression à exercer, et des muscles profonds que rien d'autre ne va chercher.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Résistance progressive\u003c\/strong\u003e — plus vous serrez, plus l'effort monte, vous dosez vous-même l'intensité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Deux poignées moussées\u003c\/strong\u003e — prise confortable pour les mains comme pour l'intérieur des cuisses\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Structure PP et NBR\u003c\/strong\u003e — souple mais nerveuse, elle reprend sa forme séance après séance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Muscles profonds\u003c\/strong\u003e — adducteurs, bras, poitrine, gainage et plancher pelvien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Ultra-compact\u003c\/strong\u003e — se range debout contre un mur ou sous un canapé\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMatériaux : PP renforcé et mousse NBR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeux poignées rembourrées, intérieure et extérieure\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris : noir, gris, violet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZones ciblées : adducteurs, abducteurs, bras, pectoraux, gainage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNiveau : débutant à confirmé\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eTrois exercices pour commencer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIntérieur des cuisses\u003c\/strong\u003e : allongée sur le dos, genoux pliés, placez le cercle entre les cuisses et serrez pendant trois secondes, puis relâchez sans laisser le cercle tomber. Quinze répétitions.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBras et poitrine\u003c\/strong\u003e : debout, cercle tenu à hauteur de poitrine entre les deux paumes, pressez vers le centre en gardant les coudes hauts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGainage\u003c\/strong\u003e : assise, cercle entre les chevilles, serrez tout en déroulant lentement le buste vers l'arrière.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans chaque mouvement, c'est la lenteur qui fait le résultat, pas la force.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e🔒 Achat sécurisé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✅ Paiement 100% sécurisé  |  🚚 Livraison suivie  |  ↩️ Retours selon conditions\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitnova.com.gl\/policies\/refund-policy\"\u003eVoir notre politique de retour →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"FitNova","offers":[{"title":"Black","offer_id":60918668820814,"sku":"14:365458#Black","price":21.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Grey","offer_id":60918668853582,"sku":"14:350850#Grey","price":21.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Purple","offer_id":60918668886350,"sku":"14:173#Purple","price":21.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/2919\/4318\/files\/product-title-fitnova-9110036.png?v=1790128942"},{"product_id":"rollflex-rouleau-massage-eva","title":"RollFlex™ – Rouleau de Massage EVA 30 cm","description":"\u003ch2\u003eLa récupération qui fait la différence\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDix minutes de rouleau après la séance, et les courbatures du lendemain se font beaucoup plus discrètes.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Mousse EVA haute densité\u003c\/strong\u003e — ferme là où il faut, elle ne s'écrase pas sous le poids du corps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Format 30 cm\u003c\/strong\u003e — la bonne longueur pour le dos, les cuisses et les mollets\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Surface lisse\u003c\/strong\u003e — idéale pour débuter l'auto-massage sans brutaliser les muscles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Léger et nomade\u003c\/strong\u003e — se glisse dans un sac de sport ou une valise\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Trois coloris\u003c\/strong\u003e — noir, bleu ou rose\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMatériau : mousse EVA haute densité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensions : 30 cm de long, 8 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris : noir, bleu, rose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZones ciblées : dos, quadriceps, ischio-jambiers, mollets, fessiers\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtilisations : récupération, échauffement, yoga, pilates\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eComment l'utiliser\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlacez le rouleau au sol, posez dessus le muscle à travailler et faites-le rouler lentement en dosant la pression avec les bras. Trente à soixante secondes par zone suffisent. Sur un point sensible, restez immobile quelques secondes et respirez, plutôt que d'insister en frottant. Évitez les articulations et le bas du dos. Utilisé avant la séance il prépare les tissus, utilisé après il aide à relancer la circulation.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e🔒 Achat sécurisé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✅ Paiement 100% sécurisé  |  🚚 Livraison suivie  |  ↩️ Retours selon conditions\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitnova.com.gl\/policies\/refund-policy\"\u003eVoir notre politique de retour →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"FitNova","offers":[{"title":"Pink","offer_id":60918669967694,"sku":"14:1052","price":21.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"black","offer_id":60918670000462,"sku":"14:193","price":21.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Blue","offer_id":60918670033230,"sku":"14:173","price":21.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/2919\/4318\/files\/product-title-fitnova-6259581.png?v=1790128945"},{"product_id":"softball-ballon-pilates-22cm","title":"SoftBall™ – Ballon de Pilates Souple 22 cm","description":"\u003ch2\u003ePetit ballon, grands effets\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVingt-deux centimètres qui transforment un abdo classique en travail profond du centre du corps.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Format 22 cm\u003c\/strong\u003e — la taille de référence en Pilates, ni trop ferme ni trop encombrante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Paroi anti-éclatement\u003c\/strong\u003e — en cas de perforation il se dégonfle lentement au lieu de céder d'un coup\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ PVC épais sans odeur\u003c\/strong\u003e — surface douce et agréable au contact de la peau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Gonflage ajustable\u003c\/strong\u003e — plus mou pour le confort, plus ferme pour l'intensité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Se range à plat\u003c\/strong\u003e — dégonflé, il tient dans un tiroir\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDiamètre : 22 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatériau : PVC écologique épaissi, technologie anti-éclatement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris : blanc theïné, vert, brun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUsages : Pilates, gainage, plancher pelvien, étirements, rééducation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLivré dégonflé\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe qu'il change à vos séances\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSerré entre les genoux pendant un pont fessier, il recrute les adducteurs et le plancher pelvien en plus des fessiers. Placé dans le bas du dos contre un mur, il transforme un squat en travail de posture. Sous les lombaires pendant les abdos, il empêche la cambrure et protège le dos. Et entre les omoplates, il ouvre la poitrine après une journée devant un écran.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est aussi l'un des rares accessoires recommandés en rééducation périnéale, notamment en post-partum, à pratiquer avec l'accord de votre sage-femme ou de votre kinésithérapeute.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e🔒 Achat sécurisé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✅ Paiement 100% sécurisé  |  🚚 Livraison suivie  |  ↩️ Retours selon conditions\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitnova.com.gl\/policies\/refund-policy\"\u003eVoir notre politique de retour →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"FitNova","offers":[{"title":"Milk Tea White","offer_id":60918671409486,"sku":"14:350852#Milk Tea White","price":17.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Brown","offer_id":60918671442254,"sku":"14:200002130#Brown","price":17.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Green","offer_id":60918671475022,"sku":"14:771#Green","price":17.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/2919\/4318\/files\/image_f49d191e-18e0-4c77-833f-3b4a26b0e316.png?v=1790167564"},{"product_id":"gripsocks-chaussettes-pilates-yoga","title":"GripSocks™ – Chaussettes Antidérapantes Pilates \u0026 Yoga","description":"\u003ch2\u003eLe pied qui ne glisse plus\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFini le pied qui part sur le parquet en plein Warrior. Ces chaussettes accrochent là où la peau nue dérape.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Semelle à picots\u003c\/strong\u003e — adhérence franche sur tapis, parquet ou sol de studio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Hauteur genou\u003c\/strong\u003e — elles tiennent en place et gardent les mollets au chaud pendant l'échauffement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Coton, polyester et élasthanne\u003c\/strong\u003e — le maintien de la maille technique avec la douceur du coton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Maille tricotée respirante\u003c\/strong\u003e — le pied reste au sec pendant toute la séance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Motif géométrique\u003c\/strong\u003e — en beige ou en rouge, aussi jolies en cours qu'à la maison\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComposition : coton, polyester, élasthanne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHauteur : montante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemelle : picots antidérapants\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris : beige, rouge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVendues par paire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisciplines : Pilates, yoga, barre au sol, danse, fitness à la maison\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi ça compte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa plupart des studios de Pilates les rendent obligatoires, pour l'hygiène autant que pour la sécurité. À la maison, c'est le détail qui change tout sur un parquet ou un carrelage : sans adhérence, on crispe les orteils pour compenser, on perd l'alignement et on fatigue inutilement. Avec une semelle qui accroche, la posture se tient toute seule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLavage en machine à 30 degrés, séchage à l'air libre pour préserver l'élasticité et les picots.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e🔒 Achat sécurisé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✅ Paiement 100% sécurisé | 🚚 Livraison suivie | ↩️ Retours selon conditions\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitnova.com.gl\/policies\/refund-policy\"\u003eVoir notre politique de retour →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"FitNova","offers":[{"title":"Beige","offer_id":60918673047886,"sku":"14:771","price":8.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Red","offer_id":60918673080654,"sku":"14:10","price":8.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/2919\/4318\/files\/image_63bd5dcb-ffb8-45b0-8676-e8658f56f19c.png?v=1790166957"},{"product_id":"wildfit-legging-leopard","title":"WildFit™ – Legging Léopard Sans Couture Taille Haute","description":"\u003ch2\u003eL'imprimé qui se remarque, la coupe qui se fait oublier\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn léopard tricoté dans la maille, pas imprimé dessus : il ne s'écaille pas et ne pâlit pas au lavage.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Motif tissé dans la matière\u003c\/strong\u003e — obtenu au tricotage, il traverse les lavages sans bouger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Tricot sans couture\u003c\/strong\u003e — aucune couture latérale, donc aucun frottement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Ceinture haute élastique\u003c\/strong\u003e — elle gaine la taille et ne roule pas vers le bas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Nylon et élasthanne\u003c\/strong\u003e — extensible dans tous les sens, il reprend sa forme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Sept déclinaisons\u003c\/strong\u003e — du léopard crème tout en douceur au merlot plus affirmé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Du XS au L\u003c\/strong\u003e — taille normalement, prenez votre taille habituelle\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComposition : nylon et élasthanne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTricotage : sans couture, motif dobby\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTaille : haute, ceinture élastique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLongueur : cheville\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTailles : XS, S, M, L\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris : léopard noir, graphite, gris clair, crème, espresso, merlot, rose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSans poche\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eLe détail qui fait la différence\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSur la plupart des leggings imprimés, le motif est appliqué en surface : il craque, il brûle au sèche-linge et il pâlit en quelques mois. Ici le léopard naît du tricotage lui-même, avec un léger relief sous les doigts. Le legging vieillit donc comme un uni, tout en ayant du caractère.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLongueurs indicatives de l'entrejambe à plat : 52 cm en XS, 56 cm en S, 60 cm en M et 64 cm en L. Lavage à 30 degrés sur l'envers, séchage à l'air libre, sans adoucissant.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e🔒 Achat sécurisé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✅ Paiement 100% sécurisé  |  🚚 Livraison suivie  |  ↩️ Retours selon conditions\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitnova.com.gl\/policies\/refund-policy\"\u003eVoir notre politique de retour →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"FitNova","offers":[{"title":"Leo Rosa \/ L","offer_id":60918678978894,"sku":"14:200006157#Leo Rosa;5:361385","price":34.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Leo Graphit \/ XS","offer_id":60918679011662,"sku":"14:200022298#Leo Graphit;5:100014066#XS","price":34.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Leo Merlot \/ XS","offer_id":60918679044430,"sku":"14:100011056#Leo Merlot;5:100014066#XS","price":34.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Leo Graphit \/ M","offer_id":60918679077198,"sku":"14:200022298#Leo 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accessible\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand les mains n'atteignent pas le sol, la brique rapproche le sol de vous — sans tricher sur l'alignement.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Trois hauteurs en une\u003c\/strong\u003e — posée à plat, sur le côté ou debout, elle s'adapte à votre souplesse du jour\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Surface antidérapante\u003c\/strong\u003e — elle reste en place sous la main comme sous le pied\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Mousse EVA sans colle\u003c\/strong\u003e — découpe d'un seul bloc, pas d'assemblage qui se délamine avec le temps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Arêtes adoucies\u003c\/strong\u003e — les angles arrondis évitent les points durs sous les côtes ou les hanches\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ Très légère\u003c\/strong\u003e — se transporte jusqu'au cours sans y penser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMatériau : mousse EVA, sans odeur et sans colle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFabrication : découpe géométrique d'un seul tenant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSurface : texture antidérapante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris : noir, bleu, violet, rose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUsages : yoga, pilates, étirements, rééducation douce\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eÀ quoi ça sert vraiment\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne brique n'est pas un accessoire de débutante, c'est un outil d'alignement. Dans le triangle, elle vous évite d'effondrer le buste pour aller chercher le sol. Dans les postures assises, placée sous les fessiers, elle bascule le bassin et libère le bas du dos. Dans les ouvertures de hanches, elle soutient le genou et vous laisse relâcher au lieu de lutter. Et dans les postures de repos, glissée sous la nuque ou les omoplates, elle ouvre la cage thoracique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeaucoup de pratiquants en utilisent deux. Si vous hésitez, prenez-en une paire, elles se complètent dans la plupart des postures.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e🔒 Achat sécurisé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✅ Paiement 100% sécurisé  |  🚚 Livraison suivie  |  ↩️ Retours selon conditions\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitnova.com.gl\/policies\/refund-policy\"\u003eVoir notre politique de retour →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"FitNova","offers":[{"title":"Black","offer_id":60918679896398,"sku":"14:365458#Black","price":16.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Purple","offer_id":60918679929166,"sku":"14:771#Purple","price":16.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Blue","offer_id":60918679961934,"sku":"14:173#Blue","price":16.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Pink","offer_id":60918679994702,"sku":"14:193#Pink","price":16.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/2919\/4318\/files\/product-title-fitnova-4514855.png?v=1790128940"},{"product_id":"yoga-essentiel","title":"Pack Pilates Essentiel – Ballon, Brique \u0026 Bande Élastique","description":"\u003ch2\u003eLe trio qui suffit à tout faire\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrois accessoires, et votre salon devient un studio de Pilates complet.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOn peut accumuler le matériel pendant des mois sans jamais progresser. En réalité, l'immense majorité des séances de Pilates à la maison se pratiquent avec trois objets : quelque chose à serrer, quelque chose sur quoi s'appuyer, et quelque chose qui résiste. Ce pack, c'est exactement ça.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe que contient le pack\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ SoftBall™, le ballon souple de 22 cm\u003c\/strong\u003e — serré entre les genoux ou glissé sous les lombaires, il recrute les muscles profonds et le plancher pelvien que le poids du corps seul ne sollicite pas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ YogaBrick™, la brique en mousse EVA\u003c\/strong\u003e — elle rapproche le sol de vous quand la souplesse manque, et sert d'assise pour basculer le bassin en position assise\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ StretchBand™, la bande élastique d'un mètre\u003c\/strong\u003e — elle ajoute de la résistance aux mouvements et prolonge vos bras dans les étirements\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUne séance type avec ce pack\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCommencez par cinq minutes d'échauffement à la bande, épaules et hanches. Enchaînez sur des ponts fessiers avec le ballon serré entre les genoux, puis des abdos avec le ballon sous les lombaires pour protéger le dos. Terminez assise sur la brique, jambes croisées, pour dérouler la colonne en douceur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVingt minutes, trois objets, aucun abonnement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eChoisissez vos coloris\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque élément du pack se décline en plusieurs teintes, à composer à votre goût avant d'ajouter au panier.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e🔒 Achat sécurisé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✅ Paiement 100% sécurisé  |  🚚 Livraison suivie  |  ↩️ Retours selon conditions\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitnova.com.gl\/policies\/refund-policy\"\u003eVoir notre politique de retour →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"FitNova","offers":[{"title":"Milk Tea White \/ Green \/ Black","offer_id":60919615586638,"sku":null,"price":35.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Milk Tea White \/ Green \/ Purple","offer_id":60919615619406,"sku":null,"price":35.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Milk Tea White 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un seul achat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIl y a toujours un oubli. Le legging est propre mais les chaussettes ont disparu, ou la gourde est restée au bureau. Ce pack règle la question une bonne fois : trois pièces qui vont ensemble, choisies pour la même séance.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe que contient le pack\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ WildFit™, le legging léopard sans couture en crème\u003c\/strong\u003e — motif tricoté dans la maille, taille haute gainante, aucune couture qui frotte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ GripSocks™, les chaussettes antidérapantes\u003c\/strong\u003e — indispensables en studio, où les pieds nus glissent sur le parquet et le tapis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✓ ShakerPro™, la gourde shaker 3 compartiments 500 ml\u003c\/strong\u003e — boisson, compléments et collation dans un seul contenant\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eChoisissez votre taille\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe legging est proposé du XS au L et taille normalement. Les chaussettes existent en beige ou rouge, la gourde en quatre coloris : composez le pack avant de l'ajouter au panier.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eUn cadeau tout prêt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est aussi le pack à offrir à quelqu'un qui commence le Pilates ou le yoga. Il est complet, il ne fait pas doublon avec du matériel déjà possédé, et il ne suppose pas de connaître la pointure exacte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e🔒 Achat sécurisé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✅ Paiement 100% sécurisé  |  🚚 Livraison suivie  |  ↩️ Retours selon conditions\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitnova.com.gl\/policies\/refund-policy\"\u003eVoir notre politique de retour →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"FitNova","offers":[{"title":"Beige \/ Blue Bottle \/ L","offer_id":60919649927502,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Beige \/ Blue Bottle \/ XS","offer_id":60919649960270,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Beige \/ Blue Bottle \/ M","offer_id":60919649993038,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Beige \/ Blue Bottle \/ S","offer_id":60919650025806,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Beige \/ Pink Bottle \/ L","offer_id":60919650058574,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Beige \/ Pink Bottle \/ XS","offer_id":60919650091342,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Beige \/ Pink Bottle \/ M","offer_id":60919650124110,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Beige \/ Pink Bottle \/ S","offer_id":60919650156878,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Beige \/ Yellow Bottle \/ L","offer_id":60919650189646,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Beige \/ Yellow Bottle \/ XS","offer_id":60919650222414,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Beige \/ Yellow Bottle \/ M","offer_id":60919650255182,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Beige \/ Yellow Bottle \/ S","offer_id":60919650287950,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Beige \/ Green Bottle \/ L","offer_id":60919650320718,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Beige \/ Green Bottle \/ XS","offer_id":60919650353486,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Beige \/ Green Bottle \/ M","offer_id":60919650386254,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Beige \/ Green Bottle \/ S","offer_id":60919650419022,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Red \/ Blue Bottle \/ L","offer_id":60919650451790,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Red \/ Blue Bottle \/ XS","offer_id":60919650484558,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Red \/ Blue Bottle \/ M","offer_id":60919650517326,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Red \/ Blue Bottle \/ S","offer_id":60919650550094,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Red \/ Pink Bottle \/ L","offer_id":60919650582862,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Red \/ Pink Bottle \/ XS","offer_id":60919650615630,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Red \/ Pink Bottle \/ M","offer_id":60919650648398,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Red \/ Pink Bottle \/ S","offer_id":60919650681166,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Red \/ Yellow Bottle \/ L","offer_id":60919650713934,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Red \/ Yellow Bottle \/ XS","offer_id":60919650746702,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Red \/ Yellow Bottle \/ M","offer_id":60919650779470,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Red \/ Yellow Bottle \/ S","offer_id":60919650812238,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Red \/ Green Bottle \/ L","offer_id":60919650845006,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Red \/ Green Bottle \/ XS","offer_id":60919650877774,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Red \/ Green Bottle \/ M","offer_id":60919650910542,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Red \/ Green Bottle \/ S","offer_id":60919650943310,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/2919\/4318\/files\/image_20f99f9c-b48d-4b16-94b6-567929d876a1.png?v=1790166724"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/2919\/4318\/collections\/image_575f1ddc-e6e5-475e-af90-e95a2e222795.png?v=1790194534","url":"https:\/\/fitnova.com.gl\/collections\/pilates-yoga.oembed","provider":"FitNova","version":"1.0","type":"link"}